これがわたしの体です、標準に達していない残念な体・・・。
超運動オンチのわたしですがとうとうジム通い始めました！
お仕事の関係で入会、会社負担ってことでありがたーく通わせていただきます(´∀`)
そろそろ色んな物が落ちてくるお年頃、鮮度なんてもうとっくに落ちちゃってますけどねー
でもやっぱり悪あがきぐらいしたいんです
しかし最近の機械ってすごいね！立ってるだけでウエスト胸囲ヒップ腿周りとかぜーんぶわかっちゃう、怖いわあ･･･
怖いのが体重は変わらないのにウエストの増加ぶり！
胸部の脂肪より腹部の脂肪のほうがはるかに多いっていうね･･･
高校時代のGパンいまだに履いてますがわたしの体型が維持されてるのではなく、Gパンがわたしに合わせてゆっくり成長してくれていたんだと証明されました！ｼｮｯｸ
とりあえずたんぱく量が足りないようなので今朝は納豆巻きと豆乳でたんぱく質責めしておきました
アウトドアを初めてからやっぱり体力が必要だって再確認
とりあえず地道に運動とか苦手なので機械系じゃなくてキックボクシングとかダンスとかリズムに合わせて体を動かせる系で楽しみながらがんばるぞー！
Comments
体重かわんないだけいいじゃないですか！
見た目にも申し分ないし・・・
うすく筋肉がついてるくらいが理想的だよね。
本当は使い放題じゃないプランにされそうだったんだけど事務員さんと一緒にめっちゃ説得しました（笑）
ヨンさんも申し分なく細いじゃない！
マッソー！な感じはやっぱり嫌よねー
理想はやわらかくしなやかに筋肉が付いた体
でも好んで受けるプログラムはハードに動くやつだからシシャモ足とかになっちゃいそうだわ・・・
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